皮肤营养液的使用方法主要包括以下步骤：
1、 清洁面部：使用温水和适合自己肤质的洗面奶清洁面部，确保面部干净无油脂。
2、 涂抹营养液：取适量皮肤营养液，均匀涂抹在面部和颈部。可以根据产品说明或个人需要调整使用量。
3、 按摩促进吸收：用指腹轻轻按摩面部和颈部，促进营养液的吸收。按摩的力度可以逐渐增加，使营养液更好地渗入皮肤。等待15到20分钟，让营养液在皮肤上充分吸收。
4、 使用后续护肤品：根据个人肤质选择适合的后续护肤品，如面霜、精华液等，以锁住水分和营养，进一步滋润皮肤。
还可以在洗脸前先在脸上涂抹薄薄的一层营养液，以更好地保护皮肤，减少洗脸时的刺激。皮肤营养液可以在任何时候使用，如在晚上涂抹一层，让皮肤在睡眠中得到滋润和护理。
使用皮肤营养液时应遵循产品说明，避免过量使用或不当使用导致皮肤问题。如有不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询专业医生或皮肤科医生。