皮肤痒可以喝一些具有清热解毒、祛湿止痒功效的汤来改善症状，例如：
1、 红豆薏米汤：由红豆、薏米制成，具有清热排脓、舒筋祛毒、利水渗湿的功效，有助于减轻湿热所引起的皮肤瘙痒症状。
2、 绿豆汤：由绿豆熬煮而成，具有清热解毒、利水消肿的功效，也能改善身体痒的现象。
3、 枸杞莲子汤：主要成分有枸杞、莲子，两者配伍使用能够增强机体的免疫能力，改善皮肤瘙痒的症状。
还可以尝试十味败毒汤、麻黄连翘赤小豆汤等，这些汤品也具有清热解毒、祛湿止痒的功效。这些汤品只能起到辅助改善的作用，如果皮肤痒的症状持续不减或者加重，建议及时到医院就诊，根据具体原因进行针对性的治疗。
中药方剂如消风散、祛风止痒汤、养血润肤饮等也可以用于治疗皮肤瘙痒，但需要在医生的指导下使用。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度搔抓瘙痒部位，以免加重症状。