1、 先冷静复盘，别急着冲上去
分手半年了，别一上来就发小作文或者堵人见面，容易让对方觉得有压力。先找个安静的地方，拿张纸把分手的原因一条条列出来——是沟通总吵架？还是某件事彻底伤了心？或者生活节奏不同步？重点想清楚：这些问题现在解决了吗？你真的有改变吗？比如以前总因为打游戏忽略对方，现在是不是能平衡娱乐和陪伴了？复盘不是为了怪自己或对方，而是为了让你清楚：挽回的前提是你真的成长了，而不是单纯想回到过去。
2、 用“轻联系”刷存在感，别当舔狗
刚分手时可能拉黑删好友了，现在可以先从共同朋友那里侧面打听下对方近况（但别让朋友觉得你在查岗）。如果还有联系方式，可以偶尔点个赞，或者发一条不刻意的内容，比如“今天路过以前常去的奶茶店，发现他们出了新口味，突然想起你以前总说太甜”。重点是要自然，别发“我好想你”“没有你活不下去”这种话，容易让对方觉得你还在情绪里没走出来。如果对方回复了，就聊两句天气、工作这种日常，别一上来就提复合。
3、 展示改变，用行动代替承诺
分手半年，对方可能已经对你有了固定印象，比如“他总是打游戏不理人”“她太爱生气”。这时候需要用具体行动打破这种印象。比如以前你总熬夜，现在可以发朋友圈说“最近坚持早睡，皮肤都变好了”；或者以前你花钱大手大脚，现在可以分享“学会了理财，这个月存了点钱”。改变要具体、可验证，别光说“我改了”。如果对方愿意见面，聊天时可以自然提到：“最近我在学做饭，发现耐心真的很重要，以前总急躁，现在好多了。” 潜台词是：我为了这段关系，真的在努力变好。
4、 选对时机，真诚表达心意
等你们联系变频繁了，对方也不排斥见面了，再找机会聊复合。别选对方忙或者情绪差的时候，比如加班到深夜、和家人吵架后。可以约个轻松的场合，比如喝咖啡、散步，先聊点开心的，再慢慢过渡到感情话题。比如：“其实这半年我一直在想，以前我太不懂珍惜了，总以为你会一直在我身边。现在才明白，好的关系需要两个人一起努力。我最近真的变了很多，也学会了怎么去爱一个人。如果你愿意，我想重新开始。” 重点是说感受，而不是要求对方必须答应，比如“我知道可能来不及了，但不说出来我会后悔”，反而更容易让对方心软。
最后提醒：挽回不是求对方回头，而是让对方看到：和你在一起，未来会更好。如果对方已经彻底放下，或者有了新生活，也要学会接受。毕竟，爱自己，才是终身浪漫的开始。