发物是指能够诱发人体过敏反应的食物和药物。常见的食物包括海鲜、花生、牛奶、鸡蛋、荞麦、大豆、海带、草莓、柿子等。某些植物也可能会诱发过敏反应，如毛发、花粉等。
在水果方面，常见的发物包括草莓、柿子、猕猴桃、荔枝、杏子、桃子等。这些水果可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
蔬菜方面，常见的发物包括芹菜、萝卜、土豆、韭菜、茄子、西红柿等。这些蔬菜中的某些成分可能会引起局部或全身性过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
豆类方面，常见的发物包括黄豆、绿豆、芸豆、蚕豆等。这些豆类中的某些成分可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、消化不良等。
对于过敏体质的人群，应当避免食用以上的发物，尤其是在过敏季节和敏感时期要特别注意，以免引起不必要的过敏反应。 避免食用发物，对于预防过敏反应和维护身体健康都具有重要意义。
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