亲爱的（女朋友的名字），
我想对你说声抱歉。我意识到了我在过去的一段时间里对你的行为给你带来了很多伤害和困扰，而且我深感内疚。我写这篇长文是为了向你道歉，向你解释我之前的行为，并向你保证我会努力改变，重新建立我们的关系。
我要承认我在过去的一段时间里没有给予你足够的关爱和关注。我曾经沉迷于工作和自己的事务，忽略了你的需要和情感。我意识到这是我犯下的一个错误，而且我深感懊悔。我深爱着你，我不想再让你感到被忽视和不重要。我承诺从现在开始，我会更加关注你的需求，给予你更多的关爱和支持。
我要道歉的是我在我们的关系中曾经表现出的不成熟和冲动。我承认我有时候会说出伤害你的话，甚至做出伤害你的行为。我知道这些行为对你来说是不可接受的，我深感愧疚。我以后会更加控制自己的情绪，不再冲动地做出伤害你的事情。我会学着成熟起来，真正理解你的感受，尊重你的意见。
我也要向你道歉的是我曾经对你的信任不够。我知道我有时候会怀疑你的忠诚和诚实，给你带来了无尽的痛苦和压力。我深感羞愧，因为这些怀疑并没有任何根据，我对你的爱和信任是毫无疑问的。我承诺从现在开始，我会完全相信你，并且坚定不移地支持你。在我们的关系中，我将不再让无谓的怀疑和猜疑来阻碍我们的进展。
我深感自己在过去的一段时间里没有充分体验我们美好的关系，并没有珍惜你。我意识到了这个错误，而且我会花更多的时间和精力与你在一起，建立更加紧密和幸福的感情关系。我希望我们可以一起度过更多的美好时光，相互扶持，一起成长。
亲爱的（女朋友的名字），这篇长文只是我向你道歉的一部分。我深知我不能只靠文字表达我的内心和决心，我会用实际行动来证明我的改变。我知道重新恢复你对我的信任需要时间，而我会耐心等待，并努力让自己变得更好。我们的关系对我来说非常重要，我珍惜它，我会为它努力。
请原谅我过去的过错，并给我一个机会重新证明自己。我爱你，我会为我们的未来而努力。
我想再次重申我的决心和诚意。我会努力改变自己，给你更多的关爱和支持。我会成熟起来，理解你的感受，尊重你的意见。我将完全相信你，并坚定不移地支持你。我会珍惜我们的关系，用实际行动来证明我的改变。请原谅我，并给我一个机会重新开始。
爱你的（你的名字）
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