1、 态度突然冷淡，联系频率直线下降
以前她可能每天主动找你聊天，分享日常琐事，现在却变得敷衍，回复消息要么“嗯”“哦”，要么隔很久才回。你约她见面，她总找借口推脱，说“忙”“累”“不想动”，甚至直接拒绝。这种态度上的转变，往往是最明显的信号，说明她心里已经慢慢抽离了。
2、 不再关心你的情绪，也不愿意分享自己
以前她会在意你开不开心，你难过时她会安慰你，你开心时她会跟着笑。现在她对你的情绪毫无波澜，你生气、难过，她可能只是淡淡说一句“别想太多”。她也不再主动和你聊自己的生活、工作、朋友，甚至你问起，她也只是简单带过，好像有什么事都藏在心里，不再愿意和你分享。
3、 对未来规划避而不谈，或者不再把你包含在内
以前你们可能会一起讨论以后住哪里、养什么宠物、什么时候结婚，现在她对这些话题要么回避，要么说“还没想好”“顺其自然”。更明显的是，她提到未来时，用的都是“我”而不是“我们”，比如“我以后想换个城市工作”“我可能想一个人住”。这种细节上的变化，说明她已经在心里把你们的关系“划清界限”了。
4、 身体接触变少，亲密感直线下降
以前她可能会主动牵你的手、抱你，甚至亲你，现在她却下意识躲开，或者找借口拒绝。你们一起走路时，她不再挽你的胳膊；你抱她时，她身体僵硬，甚至轻轻推开你。这种身体上的疏离，往往是感情淡化的最直接表现，说明她心里已经对你产生了距离感，甚至可能已经不爱了。