小米跑步机使用一段时间需要加一次油来保持运转正常。小米跑步机一般建议每使用200-300小时，或者每3个月加一次油。跑步机使用时间长了，润滑油会逐渐挥发或变质，导致跑步机的运转阻力增加，影响跑步机的使用效果。
加油的具体方法如下：
1、 准备好适用于跑步机的专用润滑油。在购买润滑油时，可以咨询售后服务或查阅说明书，以确保选择到合适的品牌和型号。
2、 定位到跑步机的润滑油孔。润滑油孔通常位于跑步机机身底部一侧，可以通过倾斜跑步机或查阅说明书来确定。
3、 使用合适的工具（通常是一个螺丝刀或类似的工具）打开润滑油孔的盖子。
4、 将润滑油瓶上的喷管茶语润滑油孔中。注意，喷管的长度要适中，以避免太短无法到达润滑点，或者太长导致过量加油。
5、 轻轻挤压润滑油瓶，将适量的润滑油注入润滑油孔。润滑油瓶上会标明建议的加油量。加油时要均匀地分布在润滑点上，避免过量或不足。
6、 加完油后，将润滑油孔的盖子盖好，并确保紧固牢固。
在加油之前，应先关闭跑步机的电源，以确保安全操作。加油时应使用专用的润滑油，不要使用其他类型的润滑剂，以免损坏跑步机的零部件。
加油之后，可以开启跑步机进行短暂的测试，以确保油润滑到位。如果在测试过程中发现任何异常现象，应立即停止使用，并咨询售后服务或专业技术人员进行检查和维修。
小米跑步机每使用200-300小时或每3个月加一次油。加油的具体步骤包括选择适用的润滑油、确定润滑油孔位置、打开润滑油孔盖子、将润滑油注入润滑油孔并分布均匀、关闭润滑油孔盖子。加油前应关闭电源，使用专用润滑油，加油后进行测试并注意异常情况。
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