海蓝之谜洁面乳使用方法如下：
1、 打湿面部：用温水将面部打湿，帮助洁面乳更好地起泡。
2、 取适量洁面乳：取黄豆大小洁面乳于掌心，加水揉搓至起泡。
3、 按摩清洁：将泡沫均匀涂于面部，轻柔打圈按摩，重点清洁T区。
4、 清水冲洗：用温水将面部冲洗干净，注意检查发际线等易忽略部位。
5、 后续护肤：洁面后，用毛巾轻轻按压吸干水分，再进行后续护肤步骤。
注意，洁面是护肤的第一步，使用正确的方法和适合自身肤质的洁面乳非常重要。海蓝之谜洁面乳温和且清洁力强，适合多种肤质，但使用时仍需根据个人情况进行调整。