1、 先从情感上疏离，让他感受到落差
别一上来就冷暴力或者大吵大闹，那样反而容易让他警惕。你可以试着慢慢减少对他的关心，比如以前每天主动发消息问他在干嘛，现在改成隔两天才回一句；以前他加班晚归你会煮好夜宵等他，现在直接说“我困了先睡了”。这种“温水煮青蛙”式的疏离，会让他从习惯你的好到突然不适应，心里开始犯嘀咕：“她是不是不爱我了？”这种落差感会慢慢消耗他的耐心，甚至主动想找你谈清楚。
2、 经济或生活上制造“不可调和”的矛盾
如果你们在经济上有共同负担，比如一起还房贷、养孩子，你可以试着“摆烂”一阵子。比如故意拖延还房贷的时间，或者对孩子的事不再上心，让他不得不独自承担压力。或者在生活中，把他的习惯全打乱——他爱干净你就把家里弄乱，他喜欢安静你就天天约朋友来家里吵。当他发现和你一起生活比一个人还累时，自然会想：“这样的日子过下去有什么意思？”
3、 用“未来规划”暗示你们不合适
找个合适的时机，比如他心情好的时候，和他聊未来。但别直接说“我想离婚”，而是用“假设”的语气：“你说我们以后要是住小房子，孩子上学怎么办？”“我爸妈年纪大了，以后肯定得接过来住，你觉得行吗？”重点是把他的需求和你的“规划”完全对不上，比如他说想攒钱换大房子，你就说“我觉得现在这样挺好，没必要那么累”。当他发现你们的未来根本不在一条路上时，会开始动摇：“这样的婚姻还有继续的必要吗？”
4、 借助“第三方”让他主动做决定
这里说的第三方不是让你找别人演戏，而是利用他的朋友、家人或者工作上的压力。比如他最近工作忙，你就故意在他朋友面前说“他最近都不理我，是不是外面有人了？”或者在他家人面前抱怨“他整天忙工作，家里什么都不管”。这些话传到他耳朵里，他会觉得“我在外面拼死拼活，你还不理解我”，再加上前面的铺垫，他可能会觉得“这样的婚姻让我太累了，不如离了算了”。
最后提醒：离婚不是小事，这些方法虽然能让他主动提，但也可能伤害彼此的感情。如果真的走到这一步，建议先冷静下来，好好沟通，看看问题能不能解决。毕竟，婚姻不是游戏，别用伤害的方式结束。