1、 材质与触感差异
眼影刷通常采用动物毛（如山羊毛、小马毛）或合成纤维制成，刷毛柔软且富有弹性，适合大面积晕染和层次叠加。眼影棒则多为海绵头搭配塑料柄，外层柔软内层偏硬，触感更紧实，适合精准控制上色范围。比如画眼尾三角区时，眼影刷的毛峰能自然贴合眼部曲线，而眼影棒的海绵头能快速填充颜色，避免飞粉。
2、 妆效与适用场景
眼影刷更适合打造自然渐变妆效，尤其是粉状眼影。它通过轻扫、点压的方式让颜色过渡更柔和，适合日常通勤妆或需要层次感的眼妆。眼影棒则擅长处理细节和浓重色彩，比如加深眼褶、晕染眼线边缘，或使用膏状、油彩类眼影时，海绵头能更好地抓取产品并减少结块。例如画烟熏妆时，眼影棒能快速铺开深色眼影，而眼影刷则用来晕染边缘，让妆容更干净。
3、 清洁与便携性
眼影刷需要定期用专用清洁剂清洗，避免细菌滋生，清洗后需自然晾干以保持刷毛形状，过程相对繁琐。眼影棒则分两种情况：一次性产品（如黎倾双头眼影棒）用完即丢，适合懒人或旅行；可重复使用的海绵头需用温水冲洗后晾干，但清洁频率比眼影刷低。从便携性看，眼影棒体积更小，尤其是一次性款，塞进化妆包不占空间，而眼影刷通常需要刷套保护，携带时需注意防变形。
总结：新手或追求快速上妆的人可选眼影棒，尤其是处理细节或使用膏状产品时；进阶玩家或喜欢自然渐变妆效的人更适合眼影刷，它能通过不同刷型（如打底刷、晕染刷）实现更专业的妆容。如果预算允许，建议两者搭配使用——眼影刷打底晕染，眼影棒加深细节，效果会更精致。