1、 清洁是基础，早晚别偷懒
早上起来先用温水打湿脸，选支温和的氨基酸洗面奶（别用皂基！除非你是大油田），搓出泡沫后轻轻按摩T区、鼻翼这些容易出油的地方，大概30秒就够，别搓太久伤皮肤。晚上回家更得好好洗，尤其是涂了防晒或者化了淡妆的，得用卸妆油/乳先卸干净，再用洗面奶二次清洁，不然毛孔堵着容易长痘。
2、 补水保湿别糊弄，精华面霜安排上
洗完脸别等脸干到紧绷才涂东西！趁皮肤还微微湿润，赶紧拍点爽肤水（或者用化妆棉轻轻擦，顺便二次清洁），让角质层喝饱水。接着根据肤质选精华——油皮用控油收敛的，干皮用补水修护的，敏感肌选含神经酰胺、积雪草的。最后一步是面霜，它像给皮肤盖被子，把水分锁住，尤其是秋冬或者空调房里，这一步不能省！
3、 防晒是护肤终点站，阴天也得涂
很多人觉得男生涂防晒“娘”，但紫外线才是皮肤变老、长斑、变黑的元凶！早上护肤最后一步必须涂防晒，选SPF30以上、PA+++的，质地轻薄点别闷痘。如果长时间户外，每2-3小时补涂一次，戴帽子、打伞也能辅助防晒。记住：不防晒，前面护肤全白搭！
4、 周期护理别忽视，面膜去角质要适度
除了每天的基础护肤，每周还得给皮肤“加餐”。油皮可以每周1-2次清洁面膜，把毛孔里的脏东西吸出来；干皮/敏感肌选补水面膜，敷10-15分钟就够，别贪多！去角质也别太频繁，油皮2周1次，干皮1个月1次，用温和的啫喱状产品，搓的时候轻点，别把脸搓成“红苹果”。
最后唠叨一句：护肤别跟风买网红产品，先搞清楚自己是油皮、干皮还是敏感肌，选对成分比选贵牌子重要！坚持1-2个月，皮肤状态肯定能变好，别三天打鱼两天晒网哦！