1、 清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁面部，温水可以帮助打开毛孔，为后续护肤做好准备。
2、 涂抹爽肤水：补充皮肤水分，避免干燥。干燥的皮肤使用防晒产品可能会造成不适。
3、 涂抹乳液或面霜：滋润皮肤，锁住水分。乳液或面霜的质地和选择可以根据季节和皮肤类型调整，例如夏天可以选择清爽的乳液，而冬天可以选择滋润的面霜。
4、 涂抹防晒霜：将防晒霜均匀涂抹在每一寸暴露在阳光下的皮肤上，如脸、脖子、手臂等。确保涂抹的量足够，每次涂抹应该大约有一个硬币大小的量。
5、 等待片刻：最好在出门前15分钟使用防晒产品，以确保其充分发挥作用。
防晒霜应该作为日常护肤的最后一步，而在化妆前使用。如果需要使用隔离霜，应在防晒霜之后、化妆之前使用，以隔绝彩妆对肌肤的伤害。不防水的防晒霜在使用洗面奶时可能会被一并洗去，所以需要根据自己的需要选择适合的防晒霜。