追求一个男生时，确实需要注意方式和方法，以避免给他带来不必要的压力或让他觉得烦。以下是一些建议：
1、 了解他的兴趣和爱好：在与他交流的过程中，尽量了解他的兴趣爱好，这样你就可以找到共同话题，增加他对你的好感。
2、 保持自然和真实的自己：不要为了迎合他的喜好而改变自己的个性。做自己，保持真实和自然，这样他才会被真正的你所吸引。
3、 适度展示你的优点：在与他相处的过程中，可以适当地展示你的才华、智慧和善良等优点，但不要过分炫耀。
4、 尊重他的个人空间：不要过于纠缠他，给他足够的个人空间和时间。如果他需要独处或处理其他事情，你要理解并尊重他的选择。
5、 保持适度的联系：不要频繁地给他打电话或发信息，这可能会让他觉得被监视或没有自由。保持适度的联系，让他有时间思考和回应你的感情。
6、 直接而坦诚地表达感情：如果你确定自己对他有感情，可以选择一个适当的时机，直接而坦诚地向他表达你的感情。但要注意表达方式，不要过于强烈或激动，以免让他感到压力。
7、 对他的反应保持开放心态：无论他是否接受你的感情，都要对他的反应保持开放心态。如果他拒绝了你，不要过于伤心或失望，要尊重他的选择并继续前行。
追求一个男生需要耐心、真诚和尊重。只要你用心去对待他，相信他一定能感受到你的感情。