鱼子酱精华既可以在白天使用，也可以在晚上使用，但一般建议在晚上使用效果更佳。因为晚上是皮肤修复和再生的重要时间段，使用鱼子酱精华能够更好地发挥其抗衰老、修复和滋养的功效。
在使用鱼子酱精华时，建议每次使用2~3滴，并在使用前摇晃瓶身，让精华充分混合。要注意不要过量使用，以免给皮肤造成负担。
鱼子酱精华适用于熟龄肌肤的30岁以上或35岁以上的人，所以需要根据自己的肤质和年龄来选择是否使用该产品。
鱼子酱精华的使用时间并没有严格限制，但晚上使用效果更佳。需要根据自己的肤质和年龄来选择合适的使用方法和产品。