判断压缩机好坏的方法如下：
1、 检查接线柱和外观：
查看压缩机上的接线柱，确保S（启动绕组）、R（运行绕组，某些资料中为M）、C（公共端）三根线标识清晰，没有损坏或松动。
检查压缩机外壳，应干净整洁，无明显的裂缝、变形或锈蚀。这些迹象可能表明压缩机内部已受损。
2、 使用万用表检测：
测量接线柱之间的阻值。正常情况下，SC和RC（或MC）之间的阻值之和应等于RS（或MS）之间的阻值。如果发现阻值异常，如偏移过大或三者之间没有阻值，则可能说明压缩机存在故障。
也可以尝试测量压缩机是否通电，若显示正在通电但压缩机不启动，可以尝试更换启动电容。若更换电容后压缩机仍不启动，则很可能是压缩机损坏。
3、 观察运行状态和制冷效果：
在压缩机运行过程中，观察其运行状态。正常的压缩机应平稳运行，无明显震动和异常声音。如果出现运行不稳或异常声音（如金属摩擦声、嗡嗡声、敲击声），可能是压缩机内部零件损坏或磨损严重。
检查制冷效果。如果制冷效果不佳，可能是压缩机性能下降或制冷剂泄漏等原因导致。这需要通过检查制冷剂压力和系统其他部分来进一步确认。
通过以上步骤，可以初步判断压缩机的好坏。如果发现压缩机存在问题，建议联系专业维修人员进行检查和维修。在维修过程中，务必注意安全，不要随意拆卸或修理压缩机，以免造成更严重的损坏。