百草芳香精油是一种由天然植物提炼出来的液体，在日常生活中有着多种多样的用途。以下是一些常见的用途：
1. 调节情绪：百草芳香精油可以通过香气刺激神经系统，缓解压力和焦虑，提高幸福感与亢奋感，让人们更加放松愉悦。
2. 改善睡眠：睡眠是人体恢复和修复的重要过程。百草芳香精油可以帮助放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量。
3. 改善皮肤：百草芳香精油可以使皮肤更加健康，因其具有抗氧化、抗菌和抗炎症的作用。
4. 消除异味：百草芳香精油具有良好的香气，可以作为天然的空气清新剂和除臭剂，净化空气、去除异味。
5. 缓解身体不适：百草芳香精油可以帮助缓解头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适，具有一定的保健作用。