跑步机的加油周期应该根据使用频率和使用时间而定，每使用50小时或者每3个月需要加一次油。具体步骤如下：
1. 关闭跑步机电源，断开电源线，并将跑步机插头从插座中拔出。
2. 找到跑步机底部的加油口，并打开。
3. 通过加油枪或者滴油管将润滑油加入加油口中。
4. 加油量需要根据跑步机的型号和说明书中的规定，通常每次加油量为30-50ml。
5. 加油完成后，关闭加油口并清理干净，确保跑步机无油渍或者油迹。
小结汇总下：跑步机的润滑油要定期添加，以保证跑步机的使用效果和寿命。也要注意润滑油的品质和类型，选择适合跑步机的润滑油，以保证跑步机的正常运转。
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