在Windows 7系统中，选择网络适配器通常涉及进入网络设置并查看可用的适配器选项。以下是详细的步骤：
1、 点击左下角开始按钮，选择“控制面板”。
2、 在控制面板主界面中，找到并点击“网络和共享中心”。
3、 进入网络和共享中心主界面后，点击左侧菜单栏中的“更改适配器设置”。
4、 这将打开网络连接主界面，您会看到已连接的网络连接（本地连接或无线连接）。
5、 在这里，您可以根据需要选择相应的网络适配器。例如，如果您使用的是有线连接，可以选择“本地连接”；如果使用的是无线连接，则可以选择相应的无线网络连接。
选择网络适配器时，应确保您了解每个适配器的用途和连接方式。如果您不确定某个适配器的功能，建议查阅计算机或网络设备的文档，或咨询技术支持人员。
如果您想对网络适配器进行更详细的设置或更改，可以在选中适配器后，点击上方的“属性”按钮，进入适配器属性界面进行配置。在这里，您可以更改适配器的工作模式、速度、双工模式等设置，以满足您的特定需求。
选择Windows 7系统中的网络适配器需要进入网络设置并查看可用的适配器选项。通过了解每个适配器的功能和连接方式，您可以轻松地选择适合您需求的网络适配器。