1、 先找到显示器上的按钮：大多数一体机的显示器下方或者侧面都有一排功能按钮，你得先仔细瞅瞅，找到那个专门用来调节亮度的按钮，通常这个按钮上会有个小太阳或者亮度调节的图标，一眼就能认出来。
2、 按下亮度调节按钮：找到之后，轻轻按一下这个按钮，这时候屏幕上应该会弹出一个亮度调节的菜单或者界面，上面会有亮度调节的滑块或者加减号，方便你进行操作。
3、 根据需求调整亮度：接下来，你就可以根据自己的需要来调节亮度了。要是觉得屏幕太暗，那就把滑块往右滑或者按加号，亮度就会慢慢变亮；要是觉得太亮刺眼，那就往左滑或者按减号，亮度就会降下来。
4、 确认并退出调节：调节到你觉得合适的亮度后，别忘了确认一下，有的显示器可能需要你再按一下确定键，有的则是自动保存设置。确认无误后，就可以退出亮度调节界面，继续愉快地使用你的电脑啦！