测厚仪的使用方法主要包括以下步骤：
1、 预备工作：检查测厚仪的电池电量是否充足，确保测量对象表面清洁，没有杂质和污垢。
2、 选择合适的传感器：不同的测量对象需要选择不同的传感器。有些测量对象表面特殊，需要专用传感器。在使用之前，要了解测量对象的特点，选择合适的传感器。
3、 测量操作：打开测厚仪，将传感器放置在测量对象上，确保与表面紧密接触。按下测量按钮，仪器会自动测量并显示测量结果。在测量前，要确保传感器表面干净，没有杂质或损伤。
4、 注意仪器精度：测厚仪的精度是一个重要指标，不同的仪器精度可能有所差异。在选择仪器时，要根据具体测量要求选择合适的精度。
使用测厚仪时，需要注意以下事项：
1、 避免测量误差：在使用测厚仪时，要注意避免一些可能产生测量误差的因素。比如，要确保测量对象表面平整、涂层均匀，避免气泡、污垢等对测量结果的影响。
2、 注意测量环境：测厚仪的使用环境也会对测量结果产生影响。例如，温度、湿度等环境因素可能会影响测厚仪的性能和精度。在使用测厚仪时，要注意避免在极端环境条件下进行测量。
3、 操作规范：在使用测厚仪时，要按照说明书或操作规程进行操作，避免误操作或不当使用导致测量误差或仪器损坏。
4、 仪器保养：测厚仪是一种精密仪器，需要定期进行保养和维护。在使用过程中，要注意仪器的清洁和保养，避免灰尘、污垢等杂物进入仪器内部影响性能。
以上是使用测厚仪的基本方法和注意事项。在使用测厚仪时，还需要根据具体的应用场景和测量要求，结合仪器的性能和特点进行具体的操作和选择。