湿式双离合顿挫感的解决方法包括以下几点：1.保养换油；2.换用更高级别的润滑油；3.调整双离合器的参数；4.降低驾驶强度；5.更换双离合器。在操作过程中，应该注意保持车速稳定，避免急踩油门或急刹车。及时发现问题并进行维修保养也是关键。
