维生素C vs 维生素E：哪个对皮肤更好

　　维生素C和维生素E都对皮肤有益，但各有侧重。维生素C有助于促进胶原蛋白生成，提升皮肤弹性，减少细纹；而维生素E则具有强大的抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基损害，延缓衰老。选择哪种维生素主要取决于个人皮肤需求。若需改善皮肤弹性和减少细纹，维生素C更佳；若需强化皮肤抗氧化能力，则维生素E更合适。