舒缓修护啫喱是一种多功能的护肤产品，可以让肌肤得到深层滋润，改善肌肤状态，有效抵抗肌肤老化，让肌肤变得柔软光滑。以下是使用舒缓修护啫喱的步骤：
1、 清洁肌肤：在使用舒缓修护啫喱之前，需要先做好肌肤的清洁工作。清洁面部可以清除杂质和污垢，让皮肤处于干净、舒适的状态，为后续的啫喱吸收打好基础。如果不做好肌肤的清洁，直接涂抹，那么啫喱中的营养成分可能无法被肌肤完全吸收。
2、 涂抹啫喱：在涂抹啫喱的时候，需要注意按照由内向外的方式进行涂抹，比如从额头、脸颊、鼻子以及下巴等部位开始，然后再进行全脸涂抹。涂抹的时候一定要少量多次，给肌肤吸收的时间，避免涂抹不均匀导致脸部肌肤的毛孔堵塞。涂抹啫喱时需要注意用量，用量太多的话会导致脸部肌肤无法完全吸收啫喱中所蕴含的精华成分，反而会让肌肤变得更加干燥。
3、 按摩至吸收：在涂抹啫喱后，可以使用指腹轻轻按摩面部，帮助加快血液循环，促进啫喱的吸收和舒缓效果的产生。按摩时间可以长达5-10分钟，但需要注意按摩力度不要过大，以免引起更多的疼痛或不适。
舒缓修护啫喱可以每周使用2-3次，使用时也可以搭配其他护肤品，能够更好地达到护肤效果。如果肌肤状态较差，可以在医生的建议下使用舒缓修护啫喱。
以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询专业护肤人士。