改善皮肤暗沉，推荐食用富含维生素C的水果，如柠檬、猕猴桃和草莓。这些水果不仅有助于抗氧化，还能提亮肤色，减少暗沉。它们的丰富营养也能促进皮肤新陈代谢，让肌肤更加光滑细腻。记得适量食用，保持健康饮食习惯，让美丽从内而外散发出来。
重点1：富含维生素C的水果能改善皮肤暗沉。
重点2：柠檬、猕猴桃和草莓是推荐的选择。
重点3：保持健康饮食习惯是保持皮肤健康的关键。
