当你的女朋友嫌弃你烦的时候，冷静下来，不要过于情绪化或急躁，这样可能会让情况恶化。以下是一些可能有助于解决问题的建议：
1、 沟通：沟通是解决任何问题的关键。坦诚地与你的女朋友谈谈她为什么对你感到烦。询问她是否有任何具体的行为或习惯让她感到不悦，以便你知道应该改进哪些方面。尝试倾听她的意见，理解她的感受。
2、 反思自己：在沟通的也要审视自己的行为。确保你没有过分依赖她，太过黏人或控制欲过强。也要注意自己的言行举止是否得体，是否经常打断她或者不尊重她的意见。如果发现了自己的缺点，要积极采取措施改正。
3、 给予空间：尊重对方的个人空间也很重要。有时候，她可能只是需要一些独处的时间来放松自己或者处理自己的事情。给她一些私人空间，不要过于依赖她的陪伴，这样也能减少烦恼。
4、 共同寻找解决方法：与她一起探讨如何改进你们的关系。问问她有什么具体的建议或期望，看看你们是否能够找到一个双方都满意的解决方案。在这个过程中，要保持开放态度，愿意接受对方的意见。
5、 注意自我成长：努力成为更好的人，不仅仅是为了你的女朋友，也是为了你自己。关注自我提升，培养自己的兴趣爱好，发展自己的技能。这样不仅能改善你们的关系，还能增强自信心和吸引力。
与她进行坦诚的沟通，尊重她的个人空间，以及努力改正自己的一些不足，是解决问题的关键。同时也要改变需要时间和努力，不要期望一蹴而就。
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