1、 查看成分表：直接查看护肤品的成分表，看是否有“酒精”、“乙醇”等字样。根据国家规定，只要有超过10%的乙醇含量就必须在成分表中标明。
2、 闻气味：取一些护肤品在手心，闻是否有酒精气味。酒精味道刺激，且挥发迅速，极易闻出。
3、 摇晃观察：用力摇晃试用装瓶里的护肤品至出现泡沫，如果产生的泡沫细腻丰富且经久不散，说明不含酒精；如果泡沫大且很快消失，则说明含有酒精。
还可以采用其他方法来判断护肤品是否含有酒精，例如：
试用：取一些护肤品在化妆棉上，擦拭手心，如果感觉到凉意，则说明含有酒精。
点燃测试：取一些护肤品放入小勺中，能被点燃则说明含有酒精，且火越大，所含酒精越多。
以上方法仅供参考，如有需要，建议咨询专业的护肤顾问或皮肤科医生。