素颜霜主要是用于修饰肌肤的瑕疵，提亮肤色，并给予面部适当的保护，所以通常建议在白天使用。在白天，外界环境的氧化压力和紫外线辐射比较强，肌肤更容易受到损伤，需要有一层保护来减少这些损伤。素颜霜通常含有抗氧化成分和防晒成分，可以起到抵御自由基、延缓肌肤老化和防止光老化的作用。
关于素颜霜只适合白天使用的原因：
1、 防晒作用：素颜霜中的防晒成分可以起到一定的防晒作用，可以减少紫外线对肌肤的伤害。在白天，阳光中的紫外线辐射较强，必须通过外界防护来避免肌肤晒伤和光老化。
2、 修饰肌肤：白天外出时，肌肤容易受到各种外界因素的影响，如空气污染、灰尘等，素颜霜可以修饰肌肤的瑕疵，提亮肤色，使肌肤看起来更加光滑、均匀。
3、 保湿锁水：素颜霜中通常含有保湿成分，可以帮助肌肤锁住水分，提供足够的保湿作用，防止肌肤因为外界环境的干燥而出现干纹、脱皮等现象。
需要注意的是：
1、 素颜霜并不是必需品，使用与否根据个人的需求和肌肤状况来决定。
2、 对于晚间护肤，可以选择适合的晚霜或晚间修护性面膜来进行护肤，重点在于肌肤的舒缓和修护。
3、 在使用素颜霜时，建议先进行基础护肤步骤，如清洁、爽肤水和精华等，然后再涂抹素颜霜。
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