适合白天使用的精华应具备以下特点：
1、 防护和抗氧化：白天，皮肤会面临环境中的紫外线、污染物等外界因素的侵害，选择具有防护和抗氧化功能的精华可以帮助皮肤抵御这些侵害，保护皮肤健康。
2、 保湿：白天皮肤容易因为环境因素而失去水分，选择具有保湿功能的精华可以帮助皮肤保持湿润，避免干燥和缺水。
3、 轻薄易吸收：白天使用的精华应该具有轻薄的质地，容易吸收，不会给皮肤带来负担，同时也不会影响后续的妆容。
以下是一些适合白天使用的精华推荐：
1、 含有抗氧化成分的精华：如维生素C、绿茶提取物等，可以帮助皮肤抵抗自由基的侵害，减轻外界因素对皮肤的损害。
2、 含有保湿成分的精华：如透明质酸、甘油等，可以帮助皮肤保持湿润，增加皮肤的水分含量。
3、 轻薄易吸收的精华：如水状精华、啫喱状精华等，可以迅速被皮肤吸收，不会给皮肤带来负担。
每个人的肤质和需求都不同，所以选择适合自己的精华是非常重要的。建议在选择精华时，根据自己的肤质和需求来挑选，并参考产品说明和用户评价等信息来帮助自己做出决策。