天天擦防晒可能带来的危害主要包括以下几点：
1、 堵塞毛孔：
防晒霜中的某些成分，特别是物理性防晒霜中的颗粒，如果没有进行彻底的面部清洁和卸妆，可能会堵塞毛孔。这可能导致皮肤出现粉刺、闭口等肌肤问题，尤其是油性肤质的人群更需注意。
建议：选择适合自己肤质的防晒霜，并定期做好面部清洁和卸妆工作，以避免毛孔堵塞。
2、 引发过敏反应：
防晒霜中含有多种化学成分，如香精、防晒剂等，这些成分可能对某些人群造成过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、刺痛等症状，严重时还可能引发过敏性皮炎。
建议：在使用新品牌的防晒霜前，先进行小面积的皮肤测试，以观察是否出现过敏反应。如已出现过敏症状，应立即停止使用并就医。
3、 加速皮肤老化：
防晒霜虽然能保护皮肤免受紫外线的伤害，但部分防晒霜中的化学成分在光热转换后可能失效，甚至产生自由基，这些自由基会加速皮肤老化过程，导致皱纹、色斑等问题提前出现。
建议：选择具有稳定防晒效果和抗氧化功能的防晒霜，并避免在户外长时间暴露于强烈阳光下。可以通过饮食和护肤等方式来增强皮肤的抗氧化能力。
4、 影响维生素D合成（非直接伤害，但为长期使用可能带来的间接影响）：
防晒霜在阻挡紫外线的也可能影响皮肤对维生素D的合成。维生素D对人体骨骼、免疫等系统有重要作用，长期缺乏可能导致健康问题。
建议：在不过度暴露于紫外线的情况下，适当进行户外活动以促进维生素D的合成。如有需要，可通过饮食或补充剂来补充维生素D。
5、 干扰内分泌系统（部分情况）：
某些防晒剂可能含有干扰内分泌系统的成分，虽然这种情况较为少见，但仍需引起注意。长期大量使用可能对人体内部的激素分泌和代谢产生影响。
建议：选择经过严格检测和认证的防晒霜品牌，并遵循产品说明进行使用。如有疑虑，可咨询专业医生或皮肤科专家的意见。
以上危害并非所有人都会出现，且其严重程度也因人而异。正确使用防晒霜并做好日常护肤工作，可以在很大程度上减少这些潜在危害的发生。