精华和水的使用顺序是：先使用水，然后再使用精华。
在洁面之后，使用爽肤水或柔肤水，它们有很好的二次清洁皮肤的作用，并且水的分子比精华小，更容易被肌肤吸收。然后，取适量精华液于手心，用手指涂抹在额头、两侧脸颊、下巴、鼻子，再均匀地涂抹开，最后轻轻按摩帮助皮肤吸收。精华内含的营养价值比水要高，能够激活肌肤细胞，调整肌肤状态，让肌肤在清洁过后得到舒缓，并能够深层渗透到皮肤底层。
以上就是精华和水的基本使用顺序，希望对你有所帮助。
