精华乳和精华液可以一起用，具体说明如下：
1、 使用顺序：在护肤过程中，通常是先使用精华液，再使用精华乳。精华液的营养成分较高，且质地较为稀薄，能够迅速渗透到皮肤深层，为肌肤提供所需的营养。而精华乳则相对较为浓稠，能够帮助锁住精华液中的营养，促进肌肤的吸收。
2、 作用互补：精华液主要起到为肌肤提供高浓度营养的作用，能够针对肌肤的特定问题（如干燥、暗沉、细纹等）进行改善。而精华乳则更注重于滋润和保湿，能够形成一层保护膜，防止肌肤水分流失，使肌肤保持水润状态。两者搭配使用，可以使护肤效果更加全面和持久。
3、 注意事项：虽然精华乳和精华液可以一起使用，但并非所有人都需要同时使用这两种产品。在选择护肤品时，应根据自己的肤质、年龄和护肤需求来决定。在使用过程中，也应注意适量使用，避免过度叠加导致肌肤负担过重。建议在使用前先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。