瓜泡一物三天血糖降苦这句话可能是指苦瓜泡水三天后喝,可以降低血糖。苦瓜具有降低血糖、清热解毒的功效,泡水饮用可以更好地发挥其作用。但苦瓜虽然有降血糖的作用,但也有一定的副作用,如过量食用可能会引起不适,所以应该适量食用,避免过量。糖尿病患者在食用苦瓜前应咨询医生的意见。