海参是一种营养丰富的食材，炖汤口感鲜美，具有滋补作用，那么海参应该和什么一起炖汤好呢？
1. 鸡肉：海参和鸡肉搭配，有助于滋养身体，增强免疫力。
2. 瘦肉：海参和瘦肉一起炖汤，可以滋阴补肾，对肝肾虚弱、贫血等症状有缓解作用。
3. 鲍鱼：海参和鲍鱼是滋补的更佳搭档，一起炖汤可以滋阴补肾、养颜美容。
4. 枸杞：海参汤加入适量的枸杞，可增强身体免疫力、保护肝脏，还有清热解毒的功效。
