1. 清洗:先将活鲍鱼放入清水中坐上半小时左右,让其自行排泄泥沙和杂质,再用刷子轻轻刷洗鲍鱼表面,最后再用清水冲洗干净。
2. 剥壳:将鲍鱼依次放入锅中加入水煮沸,煮约1分钟左右,取出后用手轻轻推开鱼肉与壳的连接处,便可将鱼肉从壳中取出。
3. 去内脏:将鲍鱼体内脏器清理干净,包括黑色脏膜、肠道、肝脏等部位。
4. 切片:将鲍鱼横切成薄片或纵切成条,可根据个人口味任意选择。
5. 烹饪:可用蒸、煮、炒等多种方式烹饪,常见的料理有清蒸鲍鱼、红烧鲍鱼、鲍鱼炒面等。