铁观音对肠道不好的人,应该注意什么?
铁观音是一种优质的茶叶,但对于一些肠道不好的人来说,饮用时需要注意一些问题。由于铁观音含有咖啡碱和儿茶素等物质,会对肠胃产生一定的刺激作用,容易引起腹泻、腹痛等消化不良症状,所以需要适量饮用。如果铁观音被存放时间较长,会导致茶叶中的微生物增多,容易影响肠道健康,所以饮用时应选择新鲜的茶叶,并注意存放环境和方式。