怀孕一个月能吃海鳗吗（怀孕一个月可以吃海鳗吗）

　　怀孕一个月的女性可以适度地吃海鳗，但要注意食用量和食用方式。海鳗中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇的身体有益，但需要避免生吃和过量食用，以免引起身体不适。