高中女孩掉发严重可能是由于多种原因造成的，包括遗传因素、生理和心理压力、营养不良、头皮问题等。要解决这个问题，可以采取以下措施：
1、 寻求专业医生的帮助：如果掉发情况严重，建议咨询专业的皮肤科医生或专科医生，他们可以帮助判断掉发的原因并给出相应的治疗方案。医生可能会建议做一些检查，如血液检查、头皮活组织检查等。
2、 保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠时间，尽量避免过度疲劳和压力。定期锻炼身体，增强身体的免疫力和抵抗力。确保饮食均衡，摄取足够的营养，尤其是维生素和矿物质，如维生素B、维生素E、锌等对头发生长有益。
3、 避免使用过多的化学产品：染发剂、烫发剂等含有化学成分，长期使用可能对头皮和头发造成伤害，导致掉发加剧。尽量选择天然、温和的洗发水、护发产品。
4、 注意头皮护理：保持头皮清洁，定期洗发，并用温水冲洗头发。轻柔地按摩头皮，促进血液循环，增强毛囊的营养供应。避免过度梳理和用力梳理头发，以免拉扯和损伤发根。
5、 考虑药物治疗：一些药物可以帮助减缓掉发的速度，促进新发的生长。药物治疗需要在医生的指导下进行，因为不同的人可能对药物有不同的反应和副作用。
6、 考虑使用假发或头发填充物：如果头发稀疏严重，可以考虑使用假发或者头发填充物，来改善发量的外观。
高中女孩掉发严重应该尽早寻求专业医生的帮助，并遵循医生的建议进行治疗和护理。保持健康的生活习惯和头皮护理，可以帮助减缓掉发的速度和促进头发的生长。
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