随着春天的到来，不少人都开始关注养生进补的话题。近日，有医生提出一种新颖的春日进补方式——多外出活动。据该医生介绍，春天是大自然万物复苏的季节，人体也应该顺应自然规律，通过户外活动来调养身体。
医生建议，春天可以多进行散步、慢跑、骑行等有氧运动，也可以踏青赏花、登山观景，享受大自然的美好。这些活动不仅能够增强身体素质，提高免疫力，还能让人心情愉悦，有助于心理健康。
医生还提醒，春季进补要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻重口味的食物，以保持身体健康。
本文综合自多家权威健康资讯平台及医生的专业建议，旨在为广大读者提供科学、实用的春日养生指南。