夏枯草泡水喝具有多种功效，主要包括清热泻火、清肝明目和散结消肿。它有助于缓解上火引起的咽喉肿痛、头痛眩晕等症状，对肝火上炎、目赤肿痛等也有一定的调理效果。夏枯草还可以改善乳痈、瘰疬、肺痈、肠痈等病症。现代药理学研究还证实，夏枯草泡水喝可抗炎抗菌，抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等。
夏枯草泡水喝也有一些禁忌需要注意。气虚患者不宜服用，因为夏枯草具有辛味，长期泡水喝易散气，可能会加重气虚症状。脾胃虚寒的患者也不宜服用，因为夏枯草味苦辛、性寒，可能加重腹痛腹泻等症状。孕妇和月经期女性也应避免服用，因为夏枯草具有促进子宫收缩的作用，有导致流产的风险，同时它还可能引起痛经和经血量减少等不良反应。虽然夏枯草泡水喝有益，但不宜长期服用，因为长期服用可能会损伤脾胃，引起腹泻腹痛等不良反应。
夏枯草泡水喝具有显著的功效，但并非人人适用。在服用前，最好根据自身情况咨询医生或药师的建议，确保合理安全地使用。特别是对于有特殊身体状况的人群，如孕妇、月经期女性、气虚患者以及脾胃虚寒的患者，更应谨慎对待。