天山硕参菊苣素怎么服用

　　天山硕参菊苣素通常是口服制剂，建议每次一粒，每天一次，最好在餐前30分钟或餐后1小时服用。服用时可直接用水或温开水吞服。需要特别强调的是，服用前请仔细阅读说明书，了解适用人群、禁忌症、副作用等相关信息。如果出现不适反应，应立即停止服用并咨询医生。饮食要健康，适量运动也很重要，这些都是保持身体健康的基础。

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