海红果和海棠果并不完全相同，它们存在一些不同点。它们来自于不同的植物，海红果是指山茶科植物酸枣树的果实，而海棠果则是指蔷薇科植物海棠的果实。形态上也有所不同。海红果呈扁圆形，果皮细薄、光滑，有明显的红色花纹和凸起的花柱痕；海棠果则呈球形或扁球形，果皮较厚，呈现出红色、绿色、黄色等颜色。在营养价值上，两者也有所不同。据营养专家研究，海红果富含多种维生素和矿物质，尤其是维C的含量较高，有助于增强免疫力、防止感冒等；而海棠果则含有丰富的果酸和多种维生素，有助于消食化积、降低血脂等作用。虽然海红果和海棠果在名称上容易混淆，但植物、外形和营养价值等方面存在明显的不同之处。
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