如果你吃了鸡肉后发现出现了绦虫感染,应该立即去医院看医生。医生会给你开药物治疗,可以选择药丸或液体治疗。在治疗期间,应该避免食用所有含动物蛋白的食物,如肉类、鱼类、乳制品等,以防止虫卵再次感染。要保持厨房和食品卫生,彻底烹饪和消毒所有食物和餐具,避免再次感染绦虫。