瓜蒌子是一种常见的中药材，常用于清热解毒、利尿消肿等功效。长期食用瓜蒌子也会存在一些潜在的危害和坏处。具体表现为：
1. 对消化系统的影响：瓜蒌子中含有较多的黏液质，长期食用会对胃肠道产生刺激，导致胃痛、腹泻等症状。
2. 对心血管系统的影响：瓜蒌子中含有丰富的钾盐，当人体内钾盐水平过高时，会影响心脏的正常功能，导致心血管疾病。
3. 对肝脏的影响：瓜蒌子中含有一定量的草酸和黏液质，长期食用容易导致肝内结石，影响肝脏的健康。
4. 对生殖系统的影响：瓜蒌子中含有一定量的激素物质，长期过量食用容易导致内分泌失调，对生殖系统产生不良影响。
长期食用瓜蒌子应该适量，不宜过量食用。