企鹅食物主要是鱼类、虾类、甲壳类以及乌贼等海洋生物。它们还会吃海藻和海草,偶尔也会吃一些鸟蛋和小型海鸟。由于它们生活在南极和寒冷的海洋环境中,所以它们需要大量的食物来维持身体能量和体温。企鹅的食性也会因不同种类而有所差别,比如皇帝企鹅主要食物是鱼类和乌贼,而帝企鹅则以甲壳类和虾类为主食。