苹果手机的内存容量是无法扩展的，因为苹果手机内部的存储芯片是固定焊接在主板上的，并没有额外的插槽或卡槽可供用户进行扩展。
用户可以通过一些方法来释放手机内存空间，从而提升手机性能和存储空间的利用率。以下是几种常见的方法：
1. 删除不需要的应用程序和数据：长按待删除的应用图标，出现“X”图标后点击删除。或者在设置-通用-储存空间中，查看应用程序的大小并删除不需要的应用。可以移动照片、视频和文档等数据到云存储服务或电脑中。
2. 清理临时文件和缓存：在设置-通用-存储空间中，可以清理手机中的临时文件和应用程序的缓存。或者在设置- Safari-清除历史记录和网站数据中清理浏览器缓存。
3. 限制应用程序后台刷新和推送通知：在设置-通知中，禁用不常用的应用的推送通知和后台刷新功能，以减少应用程序占用的内存和流量消耗。
4. 精简系统设置：在设置-通用-背景应用刷新、自动下载和App Store中关闭不必要的自动更新和下载功能。
5. 使用云存储服务：将照片、视频和文档等数据上传到云存储服务，如iCloud、Google Drive或Dropbox等，释放手机内存空间。
尽管无法直接增加苹果手机的内存容量，但通过以上方式，用户可以有效地释放内存空间，提升手机性能和存储空间的利用率。记得定期清理和整理手机，以保持良好的使用体验。
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