前置摄像头出现雾蒙蒙的情况，可以尝试以下步骤来解决：
1、 清洁镜头：检查前置摄像头镜头是否有灰尘、污垢或指纹等异物。这些异物可能会阻挡镜头，导致拍摄出的画面模糊。可以使用专用的清洁布或棉签轻轻擦拭镜头，确保镜头表面干净。不要使用含有化学物质的清洁剂，以免对镜头造成损害。
2、 检查软件设置：如果清洁镜头后问题仍然存在，可以检查手机的前置摄像头软件设置。有些手机允许用户调整摄像头的焦距、曝光度等参数。尝试调整这些参数，看是否能改善摄像头的清晰度。
3、 检查硬件问题：如果以上两个步骤都没有解决问题，那么可能是硬件问题导致的。可以尝试使用手机自带的相机应用程序拍摄一张照片，并查看照片是否模糊。如果照片也模糊，那么可能是摄像头本身存在问题。在这种情况下，建议将手机送到专业维修店进行检查和修理。
为了避免前置摄像头出现模糊的情况，还可以注意以下几点：
1、 避免过度使用前置摄像头，长时间使用可能导致摄像头发热和性能下降。
2、 在使用前置摄像头时，注意保持手机稳定，避免晃动和抖动，以确保拍摄出清晰的画面。
以上步骤和方法主要适用于解决由于镜头污染、软件设置或硬件问题导致的前置摄像头模糊问题。如果问题依然存在，建议咨询手机制造商或专业维修人员的意见。