在Windows 7系统中，设置电脑屏幕刷新率的步骤如下：
1、 进入Win7系统桌面，在桌面空白处右击鼠标，选择“屏幕分辨率”。
2、 在打开的屏幕分辨率界面中，找到并点击“高级设置”选项。
3、 进入高级设置后，切换到“监视器”选项卡。
4、 在监视器设置中，就可以看到屏幕刷新率的调整选项了，选择需要的刷新率即可。
屏幕刷新率的设置可能受到显示器硬件和驱动程序的支持限制。在选择刷新率时，建议选择显示器支持的刷新率，以避免出现显示问题或损坏显示器。
分辨率和刷新率之间存在一定关系。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率可能会越低。在设置刷新率时，也需要考虑分辨率的设置。
希望以上信息能对你有所帮助。如果还有其他问题，欢迎随时提问。