将笔记本的机械硬盘更换为固态硬盘（SSD）会显著提升电脑的运行速度。这主要得益于固态硬盘相比机械硬盘在多个方面的优势：
1、 读写速度：固态硬盘的读写速度远超机械硬盘。在打开程序、加载文件或进行系统操作时，固态硬盘可以更快地完成任务，从而提高整体响应速度。
2、 抗震能力：固态硬盘没有机械硬盘的旋转部件，所以抗震能力更强，不易因震动或摔落而损坏。
3、 能耗与噪音：固态硬盘在运行时的能耗更低，且几乎无噪音，这使得电脑在运行时更加安静、节能。
4、 可靠性：固态硬盘的故障率相对较低，数据安全性更高。
虽然固态硬盘在性能上有显著优势，但其价格通常高于同等容量的机械硬盘。在更换硬盘时，需要根据自己的预算和需求进行权衡。
将笔记本的机械硬盘更换为固态硬盘可以显著提升电脑的运行速度，提高用户体验。如果你对电脑性能有较高要求，或者希望提升电脑的响应速度，那么更换为固态硬盘是一个值得考虑的选择。