固态U盘和普通U盘的寿命受多种因素影响，包括使用频率、品牌质量、存储容量、存储环境以及使用方式等。无法简单地说哪种U盘的寿命更长。
固态U盘可能具有更长的寿命，因为其存储原理基于固态硬盘技术，通常具有更高的读写速度和更长的耐用性。固态U盘由于没有机械结构，如传统U盘中的旋转部分，所以可能更耐震动和摔落。
普通U盘也有其优点，例如成本较低、兼容性好等。并且，一些高品质的普通U盘也可以提供良好的耐用性和稳定性。
在选择U盘时，除了考虑寿命因素外，还应根据实际需求和使用环境来综合考虑。如果需要高速读写和更好的耐用性，固态U盘可能是一个更好的选择；而如果预算有限或对兼容性有较高要求，普通U盘可能更适合。
为了延长U盘的使用寿命，无论选择哪种类型，都应注意以下几点：
1、 避免频繁地读写大量数据，以减少物理磨损。
2、 将U盘存放在干燥、温度适中的环境中，避免暴露于高温、高湿度或静电等不利条件。
3、 正确使用U盘，避免强行拔出或在读写过程中突然断电。
这些只是一些一般的建议，具体还需根据实际情况进行选择和使用。