处理真心相爱的婚外情是一个非常复杂和敏感的问题，因为它涉及到多个人的感情和责任。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：
1、 坦诚沟通：与你的配偶坦诚相待，告诉他们你的感受。虽然这可能会伤害到他们的感情，但诚实和坦率对于建立健康的关系至关重要。也要与婚外情的对象进行沟通，明确彼此的感受和期望。
2、 自我反省：在处理婚外情的过程中，你需要认真审视自己的行为和感受。问问自己为什么会陷入这样的境地，是不是婚姻生活中存在一些问题，或者是因为个人的情感需求没有得到满足。通过自我反省，你可以更好地了解自己的内心需求，从而找到解决问题的方法。
3、 尊重他人：无论你的决定是什么，都要尊重他人的感受和权利。如果你的配偶和婚外情的对象都对你产生了感情，你需要认真考虑他们的感受，并尽量避免伤害他们。也要尊重自己的感受和需求，不要为了迎合他人而放弃自己的幸福。
4、 承担责任：婚外情可能会对你的家庭、工作和社会关系产生负面影响，你需要认真考虑这些后果，并承担起相应的责任。如果你决定结束婚外情，你需要与你的配偶一起努力修复婚姻关系，同时也要对婚外情的对象负责，尽量避免给他们带来进一步的伤害。
5、 寻求帮助：处理婚外情可能会让你感到无助和困惑，你可以寻求专业心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以帮助你理清思路，找到解决问题的方法，并提供支持和建议。
处理真心相爱的婚外情需要诚实、坦率、自我反省、尊重他人、承担责任和寻求帮助。这是一个复杂而敏感的过程，需要你认真思考和努力实践。最终，你需要根据自己的情况和感受做出最合适的决定。